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好喝的母乳,不好喝的母乳
Q12 听说母乳也有好喝和不好喝的。最近他不怎么喝母乳了,我想是因为我偏食,奶水不好喝的原因吧。
A 有人说妈妈的饮食,会导致母乳的营养度、浓度、颜色等有差别,事实是怎样的呢?关于母乳的质量有许多说法,其中不乏缺少科学依据的观点。比如说,「妈妈吃高热量的食物,奶水会发甜」,「颜色发黄的母乳,有酸涩的味道」等。
但是,妈妈摄取的食物,并非就能立刻改变母乳的味道和颜色。除非是极度的食物贫乏导致的母亲营养不良,其他的多少有些偏食的情况通常不会引起母乳味道的变化。
喝奶量的减少可能有其他的原因。但是,为了孩子的健康,也为了自己的健康,请注意饮食的平衡吧。
喝不到规定量的牛奶
Q13 在奶粉的外包装上标有一次200ml一日5次,但是我家的孩子只能喝150ml左右。况且他出生的时候就只有2500g所以很担心。
A 出生时的体重底,作为父母就希望宝宝多喝些牛奶快快长大。喝奶量少的话,就会很在意奶粉包装上的标示。
所谓的冲调量(标准使用量),是指各月龄的标准体重的孩子一日的营养需要量(特别是热量和蛋白质)的计算值。所以,这只不过是一个标准而已。有比这个喝的多的孩子,也有喝的少的孩子,不必担心。
但是,如果妈妈希望宝宝喝的量等于标注量的话,就有可能会逐渐的不自觉地强迫孩子多喝。不论哪个孩子,也不大可能每次都固定地喝200ml。身体情况和心情都好的话,按照孩子自身的成长需要进行就可以。就将150ml作为您宝宝的适应量就可以了。
喝剩下的牛奶
Q14 有时候会剩牛奶。喝剩的奶马上放冰箱里下次喂奶的时候再喂给他可以么?
A 宝宝喝奶的时候,不是只是吸吮,在吸吮的同时口中也会流出唾液。喝剩下的奶液中,混杂了宝宝唾液中的杂菌。
营养充足、温度合适的牛奶,是细菌繁殖的最好场所。进入奶液中的细菌会大量繁殖。实验结果,喝剩下的奶液中的细菌,会在20分钟之后急速增加。
所以,即便是放入了冰箱,也请不要在下次喂奶的时候给宝宝喝剩奶。
奶瓶的消毒
Q15 有将奶瓶煮沸消毒。消毒要到什么时候为止?
A 4个月左右,宝宝开始舔吮自己的手指和玩具,所以只是消毒奶瓶已经没有什么意义了。使用以后,只要用清洁剂清洁保管就可以了。
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小窍门
用矿泉水瓶消毒
奶瓶的消毒是比较麻烦的事情。煮沸消毒花时间,浸泡消毒占地方。那么,二次利用矿泉水瓶进行消毒怎么样?
将空瓶上部剪掉,放入奶瓶并注入奶瓶消毒液。喂奶完毕后每次使用一瓶,又方便又节省空间。
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边玩边喝
Q17 喂奶的时候宝宝把奶瓶推开,砸巴嘴或者是看着我笑,不认真喝奶。
A 宝宝到了三个月左右,会根据大人的动作做出孩子特有的表情。喂奶的时候宝宝的可爱的笑,会使很多妈妈产生一种幸福感。但是,喝奶不专心、喂奶时间增长、喝奶量减少等担心也随之而来。这个时候,强迫孩子继续喝的话,反而会招致孩子不愉快而不再继续喝。笑说明宝宝心情很好,所以并非健康方面有问题。将饮用量交给孩子自己掌握吧。
三个月是调整奶量的一个停滞期。以前一直是给多少喝多少的宝宝,这个时期开始自己决定喝的量,满足了以后就不再喝了。刚开始边玩边喝的时候,是给他喝蔬菜汁或果汁、品尝母乳或牛奶以外的味道的最佳时间。作为断奶食品的铺垫试一试吧。
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